Shirataki nudulu gbogbo onjẹ| Ketoslim Mo
Bí a ṣe lè jẹ oúnjẹ: (Ó dùn ní ìgbésẹ̀ mẹ́ta)
1. Tú unudulu konjacsinu abọ kan.
2. Fi omi gbígbóná kún un, bo ó, kí o sì jẹ́ kí nudulu náà rọ̀ fún ìṣẹ́jú kan;
3. Tú omi gbígbóná náà jáde, tú u sínú àpò ìdàpọ̀ náà kí o sì pò ó dáadáa kí o tó gbé e kalẹ̀.
Àkíyèsí:
1. Àwọn ohun tí ó lè fa àléjì: Núdùlù Shuang Shuang yìí (Núdùlù Konjac) ní àwọn ọjà soy àti gluten;
2. Ọ̀nà ìtọ́jú: Tọ́jú sí ibi tí ó tutù tí kò sí ìmọ́lẹ̀, a kò sì lè dì í sínú fìríìsì.
3.Aye selifu: oṣu mejila
Àwọn ìmọ̀ràn: Tí a bá rí àpò inú rẹ̀ tí ó ti bàjẹ́ tàbí tí ó ti fẹ̀ sí i tàbí tí ó ti di gelatin, jọ̀wọ́ má ṣe jẹ ẹ́. A lè rọ́pò rẹ̀ níbi tí a ti rà á. Agbára díẹ̀ nínú ohun èlò dúdú tó wà nínú ọjà náà ni èròjà Konjac, jọ̀wọ́ má ṣe ṣiyèméjì.
Àtẹ ìsọfúnni nípa oúnjẹ Konjac nudulu
Àpèjúwe Àwọn Ọjà
Awọn eroja nudulu Konjac: omi,Púlú Konjac, àsìdì àgbàdo, àsìdì citric
| Agbára: | 71KJ |
| Púrọ́tínì: | 0g |
| Àwọn ọ̀rá: | 0g |
| Okùn oúnjẹ | 4.2g |
| Sódíọ̀mù: | 0mg |
Ìwé àlàyé nípa oúnjẹ fún àwọn páálí obe
● Àwọn èròjà ẹja Crayfish: omi mímu, epo soybean, ìpara ewa, obe hoisin, suga okuta kristal kan ṣoṣo, àwọn turari, ata, iyọ̀ tí a lè jẹ, ohun mímu adie, monosodium glutamate, obe oyster (pẹ̀lú àwọ̀ caramel), alùbọ́sà, ata ilẹ̀, ìyẹ̀fun ìyẹ̀fun irú adùn, ata ilẹ̀ Sichuan, àwọn èròjà oúnjẹ àti àwọn èròjà turari, disodium nucleotide, disodium succinate
Àwọn èròjà ìdàpọ̀ Dong Yin Gong: omi mímu, epo ẹfọ, ọbẹ̀ ẹran ẹlẹ́dẹ̀ tí a lè jẹ iyọ̀, lulú agbon, galangal, citronella, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ.
● Àwọn èròjà ìpara ẹran màlúù oníwúrà: radish oníwúrà, omi mímu, ọbẹ̀ egungun ẹlẹ́dẹ̀, obe ata, monosodium glutamate, ata oníwúrà oníwúrà (ẹ̀fọ́ oníwúrà oníwúrà), ata ilẹ̀ (ẹ̀fọ́ oníwúrà oníwúrà), ewébẹ̀ oníwúrà oníwúrà (ẹ̀fọ́ oníwúrà oníwúrà), iyọ̀ tí a lè jẹ, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ.
Adùn ẹja crayfish aládùn
Àwọn nudulu Konjac tó tutu
Ìsọfúnni: 225g/àpò
Núdùlù Konjac 200g (líle > 150g)+ 25g àdàpọ̀ ẹja crawfish
| Agbára: | 1525KJ |
| Púrọ́tínì: | 4.7g |
| Àwọn ọ̀rá: | 31.2g |
| Kabọhaidireeti: | 17.1g |
| Okùn oúnjẹ | 3985g |
| Sódíọ̀mù: | 6.1mg |
Adùn Dong Yin Gong ti aṣa Thai
Àwọn nudulu Konjac tó tutu
Ìsọfúnni: 240g/àpò
Ojú ilẹ̀ Konjac 215g (líle > 170g)+ àpò ìdàpọ̀ Dong Yin Gong 25g
| Agbára: | 1314KJ |
| Púrọ́tínì: | 4.5g |
| Àwọn ọ̀rá: | 24.3g |
| Kabọhaidireeti: | 19.9g |
| Sódíọ̀mù: | 6950mg |
Adun malu ọbẹ goolu ti o sanra
Àwọn nudulu Konjac tó tutu
Ìsọfúnni: 240g/àpò
Ojú Konjac 215g (líle > 170g)+ Obe wúrà, ọ̀rá, pákẹ́ẹ̀tì màlúù 25g
| Agbára: | 1010KJ |
| Púrọ́tínì: | 6g |
| Àwọn ọ̀rá: | 20.6g |
| Kabọhaidireeti: | 8.6g |
| Sódíọ̀mù: | 6174mg |
Iye Ounjẹ
Rírọ́pò Oúnjẹ Tó Dáadáa --Oúnjẹ Oúnjẹ Alágbára
Iranlọwọ ninu pipadanu iwuwo-ht
Kalori kekere
Orísun okun onjẹ tó dára
Okùn oúnjẹ tí ó lè yọ́
Dín hypercholesterolemia kù
Ore Keto
Àìlera ẹ̀jẹ̀ tó pọ̀jù
O tun le fẹran
Ṣe o le gbẹ awọn nudulu konjac?
Ó dára kí wọ́n gbẹ, o lè tọ́jú wọn fún ìgbà pípẹ́ nínú àpò ìtọ́jú oúnjẹ. Àmọ́ o kò lè jẹ ẹ́ tán. Ó dùn mọ́ ọn pẹ̀lú ewébẹ̀ tí a dín-dín, obe soy àti àwọn ègé adìẹ/oníjẹun.
Ṣe o le ra awọn nudulu shirataki gbigbẹ?
Wọ́n ní adùn díẹ̀, nítorí náà wọ́n máa ń ṣiṣẹ́ dáadáa pẹ̀lú onírúurú èròjà àti obe. Núdùlù konjac tí a sábà máa ń lò jẹ́ “omi tútù” àti “gbẹ”, wọ́n sì tún máa ń wà ní oríṣiríṣi àpò, bíi àpò, àpótí, àpótí foil aluminiomu, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ.
Báwo ni mo ṣe lè se nudulu konjac gbígbẹ?
Fi àwọn nudulu gbígbẹ sínú àwo náà, da wọ́n sínú omi gbígbóná kí o sì fi sínú omi fún ìṣẹ́jú mẹ́wàá. Àwọn nudulu gbígbẹ náà yóò di rírọ̀ díẹ̀díẹ̀. Se omi náà nínú ìkòkò, fi àwọn nudulu kún un, sè fún ìṣẹ́jú mẹ́wàá, fi àwọn èròjà, àwọn èròjà àti oúnjẹ ẹ̀gbẹ́ kún un, kí o sì bu ú kí o sì jẹ ẹ́.
