Àbájáde ìrẹsì Konjac

Awọn ẹya iṣẹ-ṣiṣe ti iresi konjac:

1. Pípàdánù ìwọ̀n ara tó dára:Irẹsi KonjacÓ ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ okun oúnjẹ konjac. Nígbà tí ó bá wọ inú ikùn ènìyàn, ó máa ń mú kí àwọn ànímọ́ ara ti okun oúnjẹ konjac gbòòrò sí i, ó máa ń kó ipa kíkún nínú ikùn, ó máa ń mú kí ìmọ̀lára ìtẹ́lọ́rùn pọ̀ sí i, ó sì máa ń ran lọ́wọ́ láti dín ìwọ̀n ara kù. Ipa rẹ̀ nínú pípadánù ìwọ̀n ara tó dára.

2. Ipa ti mimọ ifun: Lẹhin jijẹunirẹsi konjac, awọn iyipada ti awọn ogbin inu ikun, awọn kokoro arun ti o wulo n pọ si, awọn kokoro arun ti o nfa arun ati awọn eewu ni a ṣakoso daradara, iṣelọpọ majele ni a ṣakoso, ikọlu ti awọn carcinogens lori ara eniyan dinku, ati pe o ni awọn ipa rere lori rectum. Ipa idena ati itọju jẹ iyalẹnu.

3. Dènà ìgbẹ́ gbuuru: Fún àwọn aláìsàn tí wọ́n ní ìgbẹ́ gbuuru, jíjẹunirẹsi konjacÓ lè mú kí omi inú ìgbẹ́ pọ̀ sí i, kí ó dín àkókò tí oúnjẹ yóò fi rìn nínú ìgbẹ́ àti àkókò ìgbẹ́ kù, kí ó sì tún mú kí iye bibacteria (àwọn bakitéríà tó ń ṣe àǹfààní nínú ìgbẹ́ pọ̀ sí i).

4. Dín ìṣiṣẹ́ ara cholesterol kù:Glucomannanjeli ni ipa idena pataki lori dida cholesterol eto-ara. Eyi ni a ti jẹrisi nipasẹ awọn idanwo ẹranko ati awọn idanwo ile-iwosan ni diẹ sii ju ogun ọdun sẹyin. O jẹ ipa idinku cholesterol tiglucomannanIṣẹ́ náà fúnni ní ẹ̀rí tó tó.Irẹsi Konjac.

5. Dènà àti tọ́jú ẹ̀jẹ̀ ríru gíga: Okùn oúnjẹ tí ó lè yọ́ omi nínúirẹsi konjacó ní ipa pàtàkì nínú ṣíṣàkóso ìfúnpá ẹ̀jẹ̀.

6. Dènà àti tọ́jú àrùn àtọ̀gbẹ: Àkókò ìtọ́júirẹsi konjacNínú ikùn máa ń pẹ́, PH omi inú ikùn sì máa ń dínkù, èyí tí ó máa ń dín ìfàmọ́ra sùgà kù, nípa bẹ́ẹ̀ ó máa ń dín lílo insulin nínú ara kù. Ó jẹ́ oúnjẹ tó dára fún ìdènà àti ìtọ́jú àtọ̀gbẹ, ó sì dára fún àwọn aláìsàn àtọ̀gbẹ. Oúnjẹ pàtàkì.

Awọn itọsọna ounjẹ

Ìwọ̀n oúnjẹ tí a gbani nímọ̀ràn: Àjọ Oúnjẹ àti Iṣẹ́ Àgbẹ̀ Àgbáyé (FAO) nílò o kere ju ìwọ̀n oúnjẹ ojoojúmọ́ tí ó jẹ́ 27 giramu;

Ẹgbẹ́ oúnjẹ ti ilẹ̀ China dámọ̀ràn pé: Àwọn ará China tí wọ́n jẹ́ olùgbé oúnjẹ ojoojúmọ́, ìwọ̀n oúnjẹ tó yẹ fún 25-30 giramu;

Ilé Iṣẹ́ Ìlera ti Japan dámọ̀ràn pé: ìwọ̀n oúnjẹ ojoojúmọ́ jẹ́ 25-30 giramu; Ìṣòro orílẹ̀-èdè 11.6 giramu;

Lọ́wọ́lọ́wọ́, ìwọ̀n oúnjẹ ojoojúmọ́ tí àwọn ènìyàn China ń jẹ lójoojúmọ́: 11.6 giramu, èyí tí ó kéré sí ìdajì ìwọ̀n àgbáyé;

Nítorí náà, lojoojúmọ́, jẹ 22 irẹsi konjac, nítorí ìlera àti ẹwà.

Ìparí

Irẹsi Konjac ni ọpọlọpọ awọn iṣẹ, o jẹ iṣeduro lati jẹ.Ketoslim Mojẹ́ ògbóǹtarìgìilé iṣẹ́ oúnjẹ konjac, a ni ipilẹ iṣelọpọ pataki kan lati ṣe konjac, ṣugbọn tun ni ile-iṣẹ iṣiṣẹ ominira tiwọn, imọ-ẹrọ iṣelọpọ kilasi akọkọ ati ọjọ ifijiṣẹ yarayara, gba igbẹkẹle ọpọlọpọ awọn alabara.