How to prepare miracle noodles

Bii o ṣe le mura awọn nudulu iyanu

Awọn nudulu Shirataki (aka awọn nudulu iyanu, awọn nudulu konjak, tabi awọn nudulu konnyaku) jẹ eroja ti o gbajumọ ni ounjẹ Asia. Konjac jẹ lilo pupọ. O ṣe lati inu ọgbin konjac eyiti o jẹ ilẹ ati lẹhinna ṣe apẹrẹ si awọn nudulu, iresi, ipanu, toufu tabi paapaa Iran gbigbọn. Awọn nudulu Shirataki fẹrẹ jẹ kalori odo ati kabu odo. O jẹ ọlọrọ ni okun ti ijẹunjẹ, eyiti o dara fun ilera rẹ.

Awọn nudulu konjac awọ

Gba awọn ayẹwo ọfẹ ni bayi!

Ṣe awọn nudulu idan lenu? Ti Emi ko ba fẹran itọwo naa nko?

Omi ti o wa ninu awọn nudulu idan jẹ omi limestone ti o jẹun, eyiti o le ṣe alekun igbesi aye selifu ati ipa ipata ti awọn nudulu, ati pe o ni itara diẹ sii si titun ti nudulu, itọwo ati bẹbẹ lọ.Awọn itọwo ati sojurigindin mejeeji le ni ilọsiwaju dara si ti o ba tẹle itọsọna yii. Ofin goolu ni lati fi omi ṣan wọn daradara ati pan-din wọn laisi epo tabi omi miiran lati yọ omi pupọ bi o ti ṣee ṣe. Awọn kere omi si maa wa ninu awọn nudulu, awọn dara awọn sojurigindin. Ni kete ti wọn ba ti pese sile, wọn le ṣe ni awọn obe, awọn gravies, pẹlu warankasi tabi ni awọn didin.

iyanu nudulu sise ọna

Awọn nudulu tutu

Ọkan: Sisọ awọn nudulu naa. Jabọ gbogbo omi kuro ninu apo. Fi awọn nudulu naa sinu sieve nla kan ki o si fi omi ṣan daradara labẹ omi ṣiṣan.

Meji: Gbe sinu ikoko kan pẹlu omi farabale ati sise fun iṣẹju 2 si 3. Igbese yii jẹ pataki fun yiyọ õrùn ti ko dara. (Pẹlupẹlu, fifi dash ti kikan ṣe iranlọwọ!)

Mẹta: Fun obe ni ekan kekere kan, peeli ati ki o pọn ata ilẹ naa. Fi epo olifi kun, epo sesame, apple cider vinegar (iye kekere), obe soy, obe gigei, ati awọn irugbin sesame funfun. Aruwo daradara. Ṣeto si apakan.

Mẹrin:Se awọn nudulu konjac pẹlu omi didan fun iṣẹju marun 5, gbe awọn nudulu naa jade ki o da omi tutu sori omi naa, lẹhinna fi awọn akoko ti o ṣaju naa kun ati ki o ru. Ti o ba fẹ ẹfọ, fi diẹ ninu awọn melon alawọ ewe, awọn Karooti, broccoli, ati ẹran ti o tẹẹrẹ / eran malu, o le jẹ.

Nudulu ninu ikoko gbona

Bi o ti wu ki o ti jinna, o gbọdọ fọ awọn nudulu naa ni ọpọlọpọ igba, akọkọ ṣeto dip: Gba ata ilẹ ti a fi ṣan diẹ, alubosa ge, obe soy, obe oyster, obe ata (yan gẹgẹbi itọwo ti ara ẹni), epo sesame, orisun epo, kojọpọ papo, gbogbo dip ti o dun ti ṣetan, fi hotpot hotpot sinu ikoko sise, gbe awọn nudulu ti a fọ, 2 iṣẹju diẹ sinu ikoko ti o dara julọ, scooples ti o gun ju lọ, 2 iṣẹju diẹ si inu ikoko naa. gbe e jade fun awọn nudulu ninu fibọ, ti pari lati jẹ!

nudulu sisun

Ṣii package naa, wẹ awọn nudulu naa lẹẹmeji, gbe omi naa, fi epo naa sinu ikoko naa, gbe awọn nudulu naa sinu ikoko naa ki o si fi din-din, fi iyo die, obe soy, ẹfọ ti o fẹ lati jẹ papọ, fi omi diẹ sii, iṣẹju mẹta lẹhinna le jẹ, lero ko to, o tun le fi apo igba miiran diẹ sii.

Ni gbogbo rẹ, awọn nudulu konjac rọrun lati ṣe ati pe o le jẹ ni awọn ọna oriṣiriṣi. Ti o ba jẹ oṣiṣẹ ọfiisi tabi ẹnikan ti o jẹ ọlẹ pupọ lati ṣe ounjẹ, o le yan awọn nudulu lẹsẹkẹsẹ tabi iresi, eyiti a maa jẹ ninu apo. O rọrun pupọ.