Elo okun ni 85 giramu ti konjac nudulu
Konjac nudulu, Iru nudulu kan ti a fi iyẹfun konjac ṣe, ti a ṣe lati inu apakan ti o dabi isu kan ti igi ti o dagba labẹ ilẹ, gbongbo rẹ ti kun fun glucomannan, okun ti ounjẹ ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ.àdánù làìpẹ.O tun npe nishirataki nudulu or nudulu iyanu.Shirataki noodle jẹ pipe Japanese atilẹba, o tumọ si “omi isosileomi funfun”, apejuwe ti apẹrẹ naa.nudulu iyanu ṣe apejuwe awọn iṣẹ iyalẹnu ti nudulu konjac ni.
Elo ni okun ni 270 giramu ti konjac nudulu?
Awọn ọja wa julọ jẹ 270g fun iṣẹ kan, nitorinaa mu awọn nudulu konjac wa gẹgẹbi apẹẹrẹ:
Pasita konjac awọ ara jẹ iwuwo 270g lapapọ, iwuwo apapọ jẹ 200g, bi a ṣe le sọ lati inu iwe afọwọkọ ijẹẹmu, agbara, kalori jẹ 5Kcal nikan, iyẹn ni kalori kekere pupọ, okun ko ni ẹtọ ninu chart naa.Nipasẹ iwadi ati wiwa, okun ti a fun ni 3.2g.Gẹgẹbi GB28050, ti o ni 3g tabi diẹ sii ju 3g ni a sọ pe o ni okun ijẹẹmu ninu 100 giramu konjac nudulu, 3.2g ni a sọ pe o ni okun ijẹẹmu ninu.
Elo okun ni 85 giramu ti konjac nudulu?
Bi o ti jẹ 3.2 giramu fiber ti ijẹunjẹ ti o wa ninu 100 giramu konjac nudulu, a le ṣe iṣiro pe o wa 2.7 giramu fiber dietary fiber ni 85 giramu konjac nudulu.
Kini okun ijẹunjẹ ni awọn nudulu konjac?
Glucomannan, okun ti ijẹunjẹ ti o wa lati inu ẹfọ konjac, o jẹ okun viscous ti o ga julọ, eyiti o jẹ iru okun ti o le fa omi lati ṣe gel.Ninu awọn nudulu konjac, ni deede 97% omi wa ati 3% iyẹfun konjac, iyẹn jẹ nitori glucomannan le fa to awọn akoko 50 iwuwo rẹ ninu omi.Awọn nudulu konjac n lọ nipasẹ ọna ṣiṣe ounjẹ rẹ laiyara, eyiti o ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni rilara ni kikun ati idaduro gbigba ounjẹ ounjẹ sinu ẹjẹ rẹ.Pẹlupẹlu, okun viscous ṣiṣẹ bi prebiotic kan.O ṣe itọju awọn kokoro arun ti o ngbe ninu oluṣafihan rẹ, awọn kokoro arun ferment okun sinu awọn acids fatty kukuru, eyiti o le ja igbona, mu iṣẹ ajẹsara pọ si ati pese awọn anfani ilera miiran!
Nibo ni MO le ra awọn nudulu konjac?
Keto slim Mo jẹ anudulu factory, A n ṣe awọn nudulu konjac, iresi konjac, ounjẹ ajewewe konjac ati awọn ipanu konjac ati bẹbẹ lọ,...
Pẹlu iwọn jakejado, didara to wuyi, awọn idiyele ti o tọ ati awọn aṣa aṣa, awọn ọja wa ni lilo pupọ ni ile-iṣẹ ounjẹ ati awọn ile-iṣẹ miiran.
• 10 + ọdun iriri ile-iṣẹ;
• 6000+ agbegbe gbingbin square;
• 5000+ toonu o wu lododun;
• Awọn oṣiṣẹ 100+;
• 40+ okeere awọn orilẹ-ede.
A ni ọpọlọpọ awọn eto imulo lori rira awọn nudulu konjac lati ọdọ wa, pẹlu ifowosowopo.
Ipari
O wa 2.7 giramu ti ijẹunjẹ ti ounjẹ ni 85 giramu konjac nudulu, glucomannan le ṣe alekun iṣẹ ajẹsara ati idaduro aarin ti ebi npa, ṣe iranlọwọ fun ọ pẹlu pipadanu iwuwo.
O le tun fẹ
O le beere
Akoko ifiweranṣẹ: Jan-13-2022