Ṣé Pasta Konjac ní ìlera?

Ketoslim mo

Is Pasita KonjacAláìlera? Kí ni pasita konjac? Konjac àtiawọn nudulu shiratakiWọ́n fi èso ọkà onírin tí ó ní èso Konjac ṣe méjèèjì. Ó jẹ́ oúnjẹ ìbílẹ̀ tí ó ti Japan wá ní ọ̀rúndún kẹfà. Wọ́n fi ṣe é.Okùn glucomannanLáti inú ewéko konjac tí a fi ìyẹ̀fun lọ̀, tí a sì fi ṣe nudulu náà. Èyí jẹ́ orísun tó dára fún okùn tí ó lè yọ́ àti “prebiotics” tí ó wúlò fún mímú kí bakitéríà rere pọ̀ sí i nínú ikùn. A sábà máa ń kó àwọn nudulu náà sínú omi. Wọ́n ní ìrísí gelatin. Ó rọrùn láti sè wọ́n nítorí pé ó kan mímú omi náà jáde kí a sì fi omi wẹ̀ wọ́n dáadáa. Láti mú òórùn kúrò nínú omi tí a fi ń kó nǹkan, fi sínú omi gbígbóná fún ìṣẹ́jú kan. Wọn kò ní ìtọ́wò púpọ̀ fúnra wọn, nítorí náà wọ́n ń gba adùn oúnjẹ tí wọ́n fi sè wọ́n. Nítorí náà, o lè sè wọ́n pẹ̀lú àwọn èròjà tí o bá fẹ́.

Àwọn àǹfààní ti pasita Konjac:

• Pípàdánù ìwọ̀n ara - nígbà tí lílo ara kò ní mú kí o ṣe bẹ́ẹ̀padanu iwuwo, ó ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti nímọ̀lára àjẹyó kí o lè dín oúnjẹ rẹ kù.

• Ran ìjẹun lọ́wọ́ –glucomannan Ó ṣe àǹfààní láti dín àwọn àmì àìrígbẹ́gbẹ́ kù. Ní apá kejì, lílo àjẹjù lè fa àwọn àbájáde oúnjẹ tí a kò fẹ́ bíi ìgbẹ́ tí ó rọ̀ àti ìgbẹ́ tí ó wú.

• Gbígbé ipele cholesterol lárugẹ – ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìwádìí lórí lílo okun konjac ti fi àwọn àǹfààní tó ń dín cholesterol kù hàn.

• Ṣíṣe àtúnṣe sí ìṣàkóso sùgà nínú ẹ̀jẹ̀ - fífi konjac kún un fi hàn pé glucose tó ń gbààwẹ̀ ti dára síi.

Gẹ́gẹ́ bí àwọn àǹfààní tí a mẹ́nu kàn lókè yìí, ìṣọ́ra ni kí o máa jẹ wọ́n ní ìwọ̀nba bí o ṣe máa jẹ oúnjẹ mìíràn. O nílò ìwọ̀nba àwọn èròjà pàtàkì láti lè gbádùn ara rẹ dáadáa, o kò sì fẹ́ jẹ oúnjẹ kọ̀ọ̀kan jù (kódà oúnjẹ tó dáa).

Gbígbìyànjú láti fún àwọn ènìyàn ní oúnjẹ konjac tó dáa ni ohun tí ilé-iṣẹ́ wa ń fẹ́, nítorí pé IFS, KOSHER, HALAL, HACCP ti fọwọ́ sí wa... dara pọ̀ mọ́ wa kí o sì gbìyànjú oúnjẹ konjac tó dáa nísinsìnyí!