Kini pasita konjac nudulu?

Bi awọn orukọ, o jẹ ẹya apapo ti pasita atikonjac nudulu. Pasita awọ ara tun ni a npe ni Vermicelli, Wikipedia sọ pe: Pasita jẹ iru ounjẹ ti a ṣe lati inu iyẹfun aiwukara ti iyẹfun alikama ti a fi omi ṣan pẹlu omi tabi ẹyin, ti a ṣe sinu awọn aṣọ tabi awọn apẹrẹ miiran, lẹhinna jinna nipasẹ sise tabi yan. Iyẹfun iresi, tabi awọn legumes gẹgẹbi awọn ewa tabi awọn lentils, ni a lo nigba miiran ni aaye iyẹfun alikama lati mu itọwo ati ohun elo ti o yatọ, tabi bi iyatọ ti ko ni giluteni. Pasita jẹ ounjẹ pataki ti ounjẹ Itali.Konjac nuduluti wa ni ṣe lati awọnkonjac root, tun npe ni Shirataki nudulu.glucomannanjẹ lọpọlọpọ ninu ọgbin yii, eyiti o jẹ awọn akoonu akọkọ fun ṣiṣe pasita awọ arakonjac nudulu.

Apẹrẹ jẹ kanna pẹlu pasita awọ-ara ti aṣa.Pasita awọ araKonjac nudulujẹ kabu kekere, yiyan pasita ti ko ni giluteni pẹlu awọn kalori kekere pupọ fun ṣiṣe. Ṣe pẹlu Konjac (tun mọ biGlucomannan, ohun ọgbin gbogbo-adayeba ti o ni lọpọlọpọ okun), Pasita awọ araKonjac nuduluati iresi jẹ aṣayan ti o wapọ, irọrun bi wọn ti jinna tẹlẹ ati ṣetan lati gbona. Aruwo din-din ni pan tabi ni makirowefu fun awọn iṣẹju 2. Awọn ọja pasita awọ ara ni a ṣe lati inu agbekalẹ ohun-ini wọn ati pe ko ni õrùnKonjac ọja. Pasita awọkonjac nuduluni o ni a iru lenu ati sojurigindin ti ibile pasita. Lati mura, fa omi kuro ninu package ki o fi omi ṣan.

Ti o ba n wa spaghetti kalori ti o kere julọ ti o wa lori ọja fun igbesi aye kabu kekere rẹ, pipadanu iwuwo tabi ounjẹ ore-ọrẹ dayabetik? Ọkan itọwo ti spaghetti wa ati pe iwọ yoo mọ idi ti eyi jẹ olutaja olokiki kan. Ajewebe yii, pasita skinny ti ko ni gilutenikonjacnudulu ni awọn kalori kekere, awọn carbohydrates kekere. Gbadun ayanfẹ rẹ pasita ore-ọrẹ dayabetik nigba ti rilara nla nipa ṣiṣe abojuto ararẹ! Spaghetti ti o ni ilera le ṣee lo pẹlu awọn obe ti o fẹ, fi kun si awọn ọbẹ, ati pupọ diẹ sii. Eyikeyi ohunelo ti o pe fun pasita yoo ni anfani lati awọn nudulu pasita konjac Skinny!

pasita awọkonjacnudulu jẹ rọrun pupọ lati ṣe ounjẹ, ohunelo ti o rọrun julọ lati ṣe ounjẹ fun wọn ni:

1. Yọ omi kuro ninu apo inu.

2. Fi omi ṣan, lẹhinna ṣan labẹ omi gbona 2-3 igba tabi fun iṣẹju 1.

3. Stirfry tabi ooru ni pan fun awọn iṣẹju 2-3 tabi ni ekan ailewu makirowefu fun 2 min.

4. Sin pẹlu obe ayanfẹ rẹ, amuaradagba tabi fi kun si awọn obe tabi awọn saladi. Tọju ni itura, ibi gbigbẹ. Lẹhin ṣiṣi, tọju rẹ sinu firiji ki o jẹun laarin awọn wakati 24. Ma ṣe di ọja.

Eyikeyi awọn imọran fẹ lati ra gbogbo-adayeba ni ilera kekere kalori Konjac noodle? a ni awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi diẹ sii, awọn adun, awọn apẹrẹ tabi awọn iresi, awọn ipanu nduro fun ọ lati ṣawari! darapọ mọ wa ki o ni itunu lati mu gbogbo ounjẹ!