Ṣe awọn nudulu konjacawọn kalori odo?konjac nudulu tun penudulu iyanu, awọn nudulu Shirataki,Ketoslim mo ninudulu factory, A jẹ awọn onisọpọ nudulu, awọn nudulu China wa ti wa ni okeere si awọn orilẹ-ede 30 ni gbogbo agbaye.Lati mu nipa koko yii, Ni akọkọ a nilo lati mọ kini awọn nudulu konjac ṣe lati:

Shirataki (Japanese: 白滝, nigbagbogbo ti a kọ pẹlu hiragana しらたき) tabi ito-konnyaku (Japanese: 糸こんにゃく) jẹ translucent, awọn nudulu ibile Japanese ti gelatinous ti a ṣe lati inu konjac yam (ọrọ ahọn eṣu jẹ yam) isosileomi', ifilo si ifarahan ti awọn nudulu wọnyi.Ti o tobi pupọ ti omi ati glucomannan, okun ijẹẹmu ti omi-omi, wọn kere pupọ ninu awọn carbohydrates digestible ati agbara ounjẹ, ati pe wọn ni adun diẹ ti ara wọn.

Awọn nudulu Shirataki wa ni awọn fọọmu “tutu” ti o gbẹ ati rirọ ni awọn ọja Asia ati diẹ ninu awọn fifuyẹ.Nigbati o ba ra tutu, wọn ti wa ni akopọ ninu omi.Ni deede wọn ni igbesi aye selifu ti o to ọdun kan.Diẹ ninu awọn burandi nilo omi ṣan tabi parboiling, nitori omi ti o wa ninu apoti ni õrùn diẹ ninu awọn rii pe ko dun.

Awọn nudulu naa tun le jẹ ṣiṣan ati sisun-gbigbẹ, eyiti o dinku kikoro ati fun awọn nudulu naa ni imudara pasita diẹ sii.Awọn nudulu ti o gbẹ ni a le ṣe ni ọja ọbẹ tabi obe kan.

Orisun:https://en.wikipedia.org/wiki/Shirataki_noodles