Àkàrà Irẹsi Konjac ti Iseda Pin pẹlu Ohun elo obe | Ketoslim Mo
A fi irẹsi Konjac brown 100% ṣe àkàrà Konjac Rice. Ọ̀nà tí a yà sọ́tọ̀ yìí mú kí ó jẹ́ oníjẹ láìfi àwọn ohun ìpamọ́ tàbí àwọn ohun mímu kẹ́míkà kún un, ìmọ̀lára jíjẹ náà máa ń pẹ́ títí, gẹ́gẹ́ bí o ṣe mọ̀ ní ìgbà àkọ́kọ́. Àwọn ìrẹsi brown tí a jẹ àti tí a fi iná sun, àti àwọn ìdọ̀tí potato dídùn ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ nínú ọjà náà.
Kéèkì ìrẹsì Konjac 270g
Súgà sílẹ̀! Okùn!
Kò sí àwọn kéèkì ìrẹsì líle tí a fi òkúta ṣe mọ́
Iṣakojọpọ ẹni kọọkan ti o rọrun
Bí a ṣe lè jẹ oúnjẹ:
- Akoko ti o n yo kuro: Tu apoti naa ki o si gbe e sinu omi gbona fun iṣẹju 30
- Afẹfẹ sisun ni 185°C fun iṣẹju mẹwa, lẹhinna sin;
- Makirowefu 700W fun awọn aaya 10;
Kọ ẹkọ diẹ sii nipa awọn iṣẹ iṣelọpọ wa
Núdùlù Shirataki konjac jẹ́ oúnjẹ pàtàkì kan tí ó kún fún ìwọ̀n kalori díẹ̀ síbẹ̀. Ó jẹ́ oúnjẹ tó dára fún pípadánù ìwọ̀n ara àti mímú oúnjẹ aládùn dàgbà.
Núdùlù Lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ Tó Ń Tàn Gbígbóná Àpò 270 g Konjac Noodle Green Health Konjac Spinach Núdùlù
Ṣe àtúnṣe oúnjẹ ìlera Spaghetti Konjac Pasta Núdùlù karọọti Konjac tí ó ní ọ̀rá díẹ̀
SÀwọn nudulu pasta Shirataki tí ó wà ní ọ̀nà jíjìn jẹ́ oúnjẹ HALAL Ketoslim Mo tí a ti gbẹ, a ti dé ibi ìpamọ́ oúnjẹ pẹ̀lú oúnjẹ vegan tuntun yìí, fún àwọn ayẹyẹ ìta gbangba, wọ́n jẹ́ oúnjẹ pípé tí a lè rọ́pò.
Núdùlù oat Konjac, tí kò ní kalori kankan, ni a fi ṣe gbòǹgbò ewéko konjac, tí ó kún fún okùn konjac àti okùn oat.
KNúdùlù onjac Instant Tomato jẹ́ ọ̀kan lára àwọn ọjà wa tó tà jùlọ, láìdàbí àwọn ọjà mìíràn, àwọn núdùlù yìí jẹ́ núdùlù lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀! Àpò tí a ṣí sílẹ̀ tí a ti ṣetán láti jẹ, ó rọrùn láti gbé!
Àwọn èròjà pàtàkì nínú nudulu soybean Konjac ni lulú konjac àti lulú soybean, tí ó gbòòrò ju nudulu spaghetti/kelp lọ.
Núdùlù Konjac soybeans jẹ́ irú núdùlù konjac root. Ó ní okun núdùlù. A fi ìyẹ̀fun soybeans ṣe núdùlù náà, núdùlù fún àwọn aláìsàn àtọ̀gbẹ sì dára fún àwọn tí wọ́n ń jẹ oúnjẹ tàbí tí wọ́n ní àrùn àtọ̀gbẹ.
Awọn Iṣẹ Afikun-Iye
Atilẹyin ọja lẹhin tita
Ní ọjọ́ tí a bá gbé ọjà náà sí i nígbà tí àwọn ohun èlò ìpamọ́ àti
Àwọn ohun èlò ìtajà ti ṣetán ní ilé ìtajà wa. A ó fi ọjà náà ránṣẹ́ láàárín wákàtí mẹ́rìnlélógún ní kíákíá jùlọ àti láàárín ọjọ́ mẹ́wàá ní àsìkò tó kéré jù. Tí àṣẹ náà bá pẹ́ ní ọjọ́ kan. A ó san 0.1% iye ọjà náà, owó ìtanràn tó pọ̀ jùlọ yóò sì jẹ́ 3%
Láti ọjọ́ tí a ti fún wa ní owó náà, a ṣèlérí pé a kò ní fi kún iye owó náà láàárín ọdún kan. Tí iye owó àwọn ohun èlò aise bá dínkù sí 10%, ilé-iṣẹ́ wa ṣèlérí láti dín iye owó ọjà náà kù.
1. Tí ìjìnlẹ̀ bá ṣẹlẹ̀ tàbí tí ó bá bàjẹ́ nígbà tí a bá ń gbé e lọ, iye ọjà náà tàbí ọjà eauivalenti náà yóò jẹ́ èrè fún ọjà náà tí ó bàjẹ́ ní ìpìlẹ̀ kan-fún-ẹnìkan.
2. Ní àsìkò àtìlẹ́yìn ọjà náà tí ọjà náà bá ní ohun àjèjì, ìbàjẹ́, ìbàjẹ́, ìfọ́mọ́ra gelatin àti àwọn ipò dídára míràn, a ó san owó ọjà náà tàbí ọjà tó dọ́gba fún ọjà náà tó ti bàjẹ́ ní ìrísí ìsanpadà kan fún mẹ́ta.
1. A le da awọn ọjà ti a tà pada niwọn igba ti akoko ipamọ ọja naa ko ba kere ju oṣu mẹfa lọ, ati pe olura le gba owo gbigbe ọja okeere ati idiyele gbigbe wọle.
Kí ló dé tí a fi ń lo omi ìtọ́jú acidic fún ìtọ́jú nudulu konjac?
Awọn ibeere ti a maa n beere nigbagbogbo
Tí o bá ní àrùn àtọ̀gbẹ, o ṣì lè gbádùn pasta. Rí i dájú pé o ń ṣọ́ oúnjẹ tí o jẹ. Lo pasta àlìkámà, èyí tí yóò mú kí okùn, fítámìnì àti àwọn ohun alumọ́ni rẹ pọ̀ sí i, tí yóò sì dín ìpele sùgà nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ kù nígbà tí a bá fi wé pasta funfun.
Konjac jẹ́ ewébẹ̀ gbòǹgbò kan tí ó ń hù ní àwọn apá kan ní Éṣíà. A mọ̀ ọ́n fún ewébẹ̀ rẹ̀ tí ó ní ìtasí, apá kan tí ó dàbí ìṣùpọ̀ nínú igi tí ó ń hù lábẹ́ ilẹ̀.
Pásítà oníyẹ̀fun ni pasita tí a ṣe láti inú semolina àlìkámà durum tí a gbìn sínú ara. Ọ̀rọ̀ náà "organic" ṣàpèjúwe àwọn ọjà tí a ṣe láìlo àwọn oògùn apakòkòrò àti ajile tàbí àwọn homonu mìíràn.
Níwọ̀n ìgbà tí wọn kò fi ẹ̀gúsí tàbí ìyẹ̀fun ṣe wọ́n, tí ó ní ìdàpọ̀, àwọn ìyípo tí a fi ewébẹ̀ ṣe ni yóò jẹ́ àṣàyàn carbohydrate tó kéré jùlọ. Jù bẹ́ẹ̀ lọ, nudulu ẹfọ́ sábà máa ń ní kalori tó kéré, nígbà tí ó sì ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ fítámìnì àti mineral.
Nudulu Shirataki jẹ́ nudulu tó ní okun tó sì lè ní àwọn àǹfààní ìlera bíi ríran àwọn ènìyàn lọ́wọ́ láti máa ní ìwọ̀n tó wọ́pọ̀ àti mímú ìlera jíjẹun sunwọ̀n síi. Wọ́n ní kalori àti kabọ̀háídéréètì díẹ̀, wọn kò sì ní àwọn ohun tí ó lè fa àléjì. Àwọn ènìyàn lè lo nudulu shirataki nínú onírúurú oúnjẹ.
Núdùlù Kelp jẹ́ ewébẹ̀ òkun tí a fi núdùlù ṣe, ó rọrùn láti jẹ. A fi kelp (ẹfọ́ òkun), sodium alginate (iyọ̀ sodium tí a yọ láti inú ewéko aláwọ̀ ilẹ̀) àti omi ṣe é, Núdùlù Kelp kò ní ọ̀rá, kò ní glútéènì, ó sì ní carbohydrate àti calorie díẹ̀.
O le tọju awọn nudulu/iresi Miracle rẹ sinu ibi ipamọ ounjẹ nitori wọn duro ni ibi ipamọ. Fífi wọn sinu firiji tun jẹ aṣayan kan. MÁ ṢE DI wọn di didi nitori eyi yoo jẹ ki awọn nudulu/iresi jẹ alaijẹ. Ni kete ti a ba ṣii apo naa ti o si pinnu lati jẹ idaji apo kan nikan, gbe eyi ti a ko ti pese silẹ sinu omi sinu apoti ti a ti di ki o si fi sinu firiji.
A fi omi, konjac lulú àti spinach lulú ṣe é, nudulu spinach yìí ní àwọn carbohydrates díẹ̀, ó dára fún àwọn tí wọ́n ń jẹ oúnjẹ díẹ̀ láti dín ọ̀rá kù láìsí pé wọ́n ń pàdánù adùn àti ìrísí nudulu konjac ìbílẹ̀ wa.
Fi omi fọ̀ nudulu shirataki dáadáa. Fi omi kún ìkòkò kan, jẹ́ kí ó hó kí o sì sè nudulu náà fún bí ìṣẹ́jú mẹ́ta. Fífi ọtí waini díẹ̀ kún un yóò ràn ọ́ lọ́wọ́! Tú omi kúrò nínú nudulu náà, gbé e sínú àwo gbígbẹ gbígbẹ gbígbẹ gbígbẹ gbígbẹ kí o sì sè é lórí iná gíga fún bí ìṣẹ́jú mẹ́wàá.
Àwọn ọjà Konjac lè ní àwọn àǹfààní ìlera. Wọ́n lè dín ìwọ̀n suga àti cholesterol nínú ẹ̀jẹ̀ kù, wọ́n lè mú kí awọ ara àti ìfun sunwọ̀n síi, wọ́n sì lè dín ìwọ̀n ara kù. Gẹ́gẹ́ bí ó ti rí pẹ̀lú àwọn oúnjẹ afikún tí a kò fi òfin sí, àwọn aláìsàn àtọ̀gbẹ gbọ́dọ̀ bá dókítà wọn sọ̀rọ̀ kí wọ́n tó lò ó.
Núdùlù Shirataki ni a fi núdùlù tí a ń pè ní glucomannan tí ó wá láti inú gbòǹgbò konjac ṣe. Glucomannan jẹ́ okùn tí ó lè yọ́ omi púpọ̀. Àwọn núdùlù tí a fi ìyẹ̀fun glucomannan ṣe jẹ́ nǹkan bí 3% okùn àti 97% omi, nítorí náà ó rọrùn láti rí ìdí tí wọ́n fi ní kalori díẹ̀. Konjac jẹ́ ọmọ ìbílẹ̀ láti ìlà oòrùn Éṣíà.
Kí ni adùn nudulu shirataki konjac? Adùn nudulu konjac kò dà bí ohunkóhun. Gẹ́gẹ́ bí pasta déédéé, wọ́n jẹ́ aláìlágbára gan-an, wọ́n sì máa ń gba adùn omi èyíkéyìí tí o bá lò. Ṣùgbọ́n, tí o kò bá sè wọ́n dáadáa, nudulu konjac lè ní ìrísí roba tàbí kí ó rọ̀ díẹ̀.
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn nudulu wọ̀nyí kò léwu láti jẹ tí a bá jẹ wọ́n lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan, mo rò pé ó yẹ kí a kà wọ́n sí àfikún okùn. Ara nílò agbára púpọ̀ lójoojúmọ́, nítorí náà ó nílò láti kíyèsí oúnjẹ tó wà ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì àti eré ìdárayá tó tọ́, èyí tó ń mú kí ara àti ọpọlọ le sí i.
Núdùlù Shirataki lè dàbí ohun tó ṣòro láti sè ní àkọ́kọ́. Wọ́n máa ń kó wọn sínú omi tó ń rùn ẹja, èyí tó jẹ́ omi lásán tó ti gba òórùn gbòǹgbò konjac. Omi yìí jẹ́ omi osàn, kò ní ṣe ara èèyàn ní jàǹbá, kí wọ́n tó jẹ ẹ́, wọ́n lè fi omi, omi gbígbóná, àti ọtí kíkan funfun fọ̀ ọ́ nígbà púpọ̀. Èyí yẹ kó mú òórùn náà kúrò.
A fi lulú konjac ṣe àwọn méjèèjì, ìyàtọ̀ kan ṣoṣo tó wà láàrín wọn ni ìrísí wọn: konjac wá ní bulọ́ọ̀kì onígun mẹ́rin àti shirataki ní ìrísí bíi nudulu. Nítorí àìní ìtọ́wò àti òórùn wọn àti bí wọ́n ṣe rí bíi jelly, konjac àti shirataki kò tíì gbajúmọ̀ níbìkan àyàfi Japan.
A fi omi 97% àti okùn glucomannan 3% ṣe àwọn nudulu náà. Nítorí pé glucomannan jẹ́ irú okùn tí ó lè yọ́, ó lè fa omi láti di jeli. Omi yìí ń ran lọ́wọ́ láti má ṣe jẹ oúnjẹ, kò sì léwu fún ara.
Núdùlù Konjac tí Konjac Brands ṣe (foodkonjac.com) ní ọdún kan ní ìwọ̀n otútù yàrá. Kò sí ìdí láti fi sínú fìríìjì.
1. Kí ni àkàrà ìrẹsì?
Àkàrà ìrẹsì konjac lè jẹ́ irú oúnjẹ èyíkéyìí tí a fi ìrẹsì ṣe tí a ti ṣe ní ìrísí, tí a pò pọ̀ mọ́ra, tàbí tí a ti dapọ̀ mọ́ nǹkan kan. Oríṣiríṣi àkàrà ìrẹsì ló wà ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àṣà jíjẹ ìrẹsì, wọ́n sì gbajúmọ̀ ní Éṣíà.
2, Kí ni adùn kéèkì ìrẹsì?
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn kéèkì ìrẹsì ní adùn bíi ìrẹsì tí a ti lọ̀ (kódà àwọn tí a fi ìrẹsì àwọ̀ ilẹ̀ ṣe ní adùn kan náà), ṣùgbọ́n ìrísí pàtó lè ní ipa lórí ìrísí wọn gidigidi. Àwọn kéèkì ìrẹsì tín-tín kò ní ìjẹun tó pọ̀ ju àwọn kéèkì onígun ńlá lọ.
3, Kí ló dé tí àwọn àkàrà ìrẹsì fi ń jẹ ẹ́ bẹ́ẹ̀?
A máa ń ṣe kéèkì ìrẹsì Konajc nípa dída ìyẹ̀fun ìrẹsì àti sításì tapioca pọ̀. Sításì Tapioca máa ń mú kí kéèkì ìrẹsì náà jẹ́ dídùn. Àwọn kéèkì ìrẹsì tín-tín kò ní ìdùnnú tó bẹ́ẹ̀ bí àwọn kéèkì ńláńlá.
