Konjac Jelly - Ṣé ó ní ìlera?

Bí àwọn ènìyàn ṣe ń fiyèsí sí oúnjẹ aládùn. Ìbéèrè fún oúnjẹ tí kò ní suga púpọ̀ ń pọ̀ sí i.kalori kekereàwọn oúnjẹ.Jẹ́lì Konjacgẹ́gẹ́ bí oúnjẹ aládùn tó dára. Ó ń di ohun tó gbajúmọ̀ síi láàrín àwọn oníbàárà ní ọjà.

Kí ni konjac jelly?

Jẹ́lì Konjaca fi adalu omi ati awọn bulbulu ti a fi ṣeọgbin konjacIlana ṣiṣe jeli konjac maa n kan si didapọlulú konjacpẹ̀lú omi. Gbóná títí yóò fi nípọn, kí o sì fi colloid àti àwọn èròjà adùn tí a lè jẹ kún un. Lẹ́yìn náà, da sínú àwọn ohun èlò tí a fi ṣe é kí o sì tutù kí ó lè le.Jelly tí ó jáde yìí máa ń ní ìrísí bíi jeli aláwọ̀ funfun. Ó ní ìrísí konjac tó ní okun àti adùn àwọn èròjà tí a fi kún un.

Jelly Konjac jẹ́ oúnjẹ tó gbajúmọ̀ tí a fi okùn tó wà nínú konjac ṣe, pàápàá jùlọ okùn glucomannan, èyí tó wá láti inú ewéko konjac bíi devil's ahọn, voodoo lily, snake palm, àti erin yam. Àwọn ewéko wọ̀nyí ń dàgbà láti inú konjac corms lábẹ́ ilẹ̀, èyí tí a ń ṣe sí konjac powder tàbí ìyẹ̀fun konjac tí a sì ń lò ó fún oúnjẹ àti gẹ́gẹ́ bí àfikún oúnjẹ. Nítorí pé ó ní okùn tó pọ̀ àti okùn oúnjẹ tó ní omi tó pọ̀, jelly konjac kò ní gilútéènì nípa ti ara, ó sì sábà máa ń ní àwọn àǹfààní tó lè ṣe fún ìwọ̀n suga nínú ẹ̀jẹ̀ àti ipele cholesterol—ìwádìí sábà máa ń fihàn pé glucomannan lè ṣe ìrànlọ́wọ́ fún ìlera ìṣiṣẹ́ ara. Gẹ́gẹ́ bí nudulu shirataki, jelly konjac yẹ kí a mu pẹ̀lú omi tó, nítorí pé lílo tí kò tọ́ lè fa ewu fífọ́, pàápàá jùlọ fún àwọn ọmọdé tàbí àwọn àgbàlagbà.

Àwọn àǹfààní Konjac Jelly

Ìṣàkóso Àtọ̀gbẹ

Iyẹn ni ibamu siàtúnyẹ̀wò ọdún 2015 kanGlucomannan máa ń jẹ́ kí àwọn tó ní àtọ̀gbẹ má jẹ oúnjẹ tó máa ń mú kí ìwọ̀n sùgà pọ̀ sí i nínú ẹ̀jẹ̀ wọn. Èyí jẹ́ nítorí pé ó máa ń jẹ́ kí wọ́n nímọ̀lára àjẹyó fún ìgbà pípẹ́.

Kọlésítàlì

Ìwádìí ọdún 2017 kanṣe ìwádìí lórí iye glucomannan tí a nílò láti mú kí ipele cholesterol dára síi.Àwọn olùwádìí rí i pé 3 giramu fún ọjọ́ kan jẹ́ àǹfààní.

Ìṣàkóso ìwúwo

Àwọn afikún okùn oúnjẹ tí ó lè yọ́ lè ran àwọn ènìyàn tí wọ́n sanra jù lọ́wọ́ láti dín ìwọ̀n ara wọn kù.Ìwádìí kan ní ọdún 2005a le rii. Awọn olukopa mu awọn afikun ounjẹ gẹgẹbi apakan ounjẹ ti o ni iwọntunwọnsi, ti o ni iṣakoso kalori.

Mu ilera awọ ara dara si

Ìwádìí kan ní ọdún 2013A rí i. A le lo Glucomannan gẹ́gẹ́ bí ìtọ́jú awọ ara fún irorẹ, ó sì tún mú kí awọ ara dára síi.

Kini ami iyasọtọ ti konjac jelly ti o dara julọ?

Èyí gbọ́dọ̀ jẹ́ àkíyèsí Ketoslim Mo, olùtajà ọjà oníṣòwò osunwon.jeli konjac pupọ.

A le lo Ketoslim Mo ni oniruuru adun. A le se agbekalẹ awon adun oriṣiriṣi fun awon onibara gege bi won se nilo. Fun apere, eso pishi, eso ajara alawo ewe, mango, ati bee bee lo. A tun fi Vitamin C ati collagen kun un.

Ketoslim Mo n gba awọn alabaṣiṣẹpọ fun jelly konjac bayi. Ti o ba nifẹ si idagbasoke tijeli konjacIle-iṣẹ. Wa ki o kan si wọn lati gba awọn ipese tuntun.